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中老年

  • 老年人如何缓解疲劳 帮爸妈看看老年人如何缓解疲劳 帮爸妈看看

    进入老年之后,会更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳,应该怎么缓解……...

    发布日期:2017-05-11   标签:老年人 疲劳
  • 老年人夏天该如何预防中风 中老年人必读老年人夏天该如何预防中风 中老年人必读

    夏季是心脑血管疾病的高发季节,特别是对有基础疾病的中老年人,致命的危险或许正悄悄来到你和你亲人的身边。在日常生活中,应该怎么预防……...

    发布日期:2017-05-11   标签:中风
  • 四十的女人也要当女神 补充雌激素多吃四种食物四十的女人也要当女神 补充雌激素多吃四种食物

    女性到了中年阶段,养生保健就是一定不能少的。食补是养生保健中很重要的一部分,所以千万别忽视哦。那么,中年女人补充雌激素多吃哪些食物较好……...

    发布日期:2017-05-11   标签:雌激素
  • 中老年人夏季保健养生七大注意 为父母而转中老年人夏季保健养生七大注意 为父母而转

    随着夏天的到来,气温也在逐渐的上升,这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激,很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就比较弱,所以一定要注意在生活以及饮食方面进行调养,这样身体才能够越来越健康,轻轻松松的度过高温的夏季……...

    发布日期:2017-05-11   标签:夏季 保健
  • 人到中年一定要补肾吗 分享两个补肾小方法人到中年一定要补肾吗 分享两个补肾小方法

    随着年龄的增长,以及生理、心理、社会等多方面的原因,到了中年这个人生的特殊阶段,使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”画上等号。市场上到处也在宣扬着中年补品如“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”等等宣传语,使得不少中年人也认为到了中年就是到了补肾的年龄。那么,人到中年就真的肾虚吗,就真的需要补肾吗……...

    发布日期:2017-05-11   标签:吃什么补肾 补肾
  • 怎样预防老年痴呆症 四个方法保持大脑年轻怎样预防老年痴呆症 四个方法保持大脑年轻

    老年痴呆是一种非常常见的疾病,你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗?哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢?为大家推荐一些预防老年痴呆的方法,赶紧去学学吧……...

    发布日期:2017-05-11   标签:老年痴呆
  • 补钙不分年龄 中年人如何补钙补钙不分年龄 中年人如何补钙

    大家都知道人到了老年以后就会缺钙,指甲壳都会硬化,腿也没有力气,人们会选择很多补钙的补品,那么中年人补钙吃什么好……...

    发布日期:2017-05-11   标签:补钙
  • 老人养生要“七少”  身体强健精神好老人养生要“七少” 身体强健精神好

    人到了一定年纪,不仅各项生理机能会发生变化,心理也会随之出现异常,容易产生一些消极、悲观的心理;再加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病。那应该怎么做呢……...

    发布日期:2017-05-11   标签:
  • 老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些

    高血压是老年人日常生活中的常见疾病,此类疾病通过合理的饮食调节便可以控制。那么,老人高血压吃些什么好……...

    发布日期:2017-05-11   标签:高血压吃什么 高血压
  • 适合中年人的散步方法 你可要收藏好适合中年人的散步方法 你可要收藏好

    散步是最简单、最经济,也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式,它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾病等都有着辅助治疗作用……...

    发布日期:2017-04-28   标签:类风湿性关节炎

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