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养心

  • 夏季护心秘密  吃“红五类”养心夏季护心秘密 吃“红五类”养心

    “汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,还会导致心阴虚,这样更容易受到暑热邪气的侵犯,所以夏季宜注重护心养心。那么,夏季怎么护心呢?吃什么才能养心呢?小编偷偷告诉你们护心的秘密,吃“红五类”。……...

    发布日期:2016-12-26   标签:护心 养心
  • 小麦养心 教你用五谷养五脏小麦养心 教你用五谷养五脏

    《黄帝内经》提出“五谷为养”,即“五谷”是饮食与养生的根本,中医有五谷养五脏的说法,由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法。……...

    发布日期:2016-12-26   标签:养心 小麦
  • 这道皇帝菜  清血养心还能治疗7大疾病这道皇帝菜 清血养心还能治疗7大疾病

    茼蒿又称“皇帝菜”,貌不惊人营养却非常丰富。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。作为我国土生土长的一种蔬菜,药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作:“味辛,性平,无毒。安心气,养脾胃,消痰饮。”……...

    发布日期:2016-12-26   标签:养心 清血 治疗 疾病
  • 夏日保护心脑血管  3款养生汤养心护心夏日保护心脑血管 3款养生汤养心护心

    心与夏气相通应,故夏季养生中要特别注重心脏的养护,尤其是心血管病患者更应引起重视。那么,夏季我们应该怎么养心护心呢?以下推荐这3道汤给大家,保护心血管的靓汤。……...

    发布日期:2016-12-26   标签:养心 养生汤
  • 补血养心美容 5款安神粥药膳推荐补血养心美容 5款安神粥药膳推荐

    喝粥不仅可以养胃还可以安神美容,很多人经常性的失眠或者睡的很浅,不但影响身体还会影响白天的工作和生活。……...

    发布日期:2016-12-26   标签:美容 养心 补血 安神
  • 夏季需养心 推荐两款养生安神汤夏季需养心 推荐两款养生安神汤

    中医表示,立夏之后,阳气都向外生发,特别容易上火,动不动就会发脾气,气血都到外面了,体内的气血就会相对不足。心血容易亏耗,出现心烦、失眠等症状。因而,夏天的养生着重在养心,那么养心怎么饮食呢?小编推荐两款夏天养心血安神汤。……...

    发布日期:2016-12-26   标签: 养心 养生 安神
  • 夏至时节宜养心  夏至360°全面保养夏至时节宜养心 夏至360°全面保养

    夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气,到了夏至我们会发现,这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲,白天为阳,夜晚为阴,所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。……...

    发布日期:2016-12-24   标签:养心
  • 立夏先养心  红色食物最养心立夏先养心 红色食物最养心

    立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。……...

    发布日期:2016-12-24   标签:养心 食物
  • 夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心

    夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料:麦冬15g,五味子……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季 什么 茶好 七款 养生 安神 养心
  • 夏季七款养心养生汤 调理五脏滋补润燥夏季七款养心养生汤 调理五脏滋补润燥

    现在已经进入盛夏时节,天气更加炎热,这个时候人们很容易心烦意燥,如果不及时调理的话对身体是不利的,那么夏季该如何养心呢?下面小编为你推荐几款养生汤水,可调理五脏,滋补润燥……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季养生 养心 夏季养生汤